为普及节气养生知识，提高公众的健康意识，5月15日，汕头市药业商会和理事单位片仔癀汕头体验馆联合主办的一月一谈《人生百味，健康最贵——节气养生》讲座。活动得到汕头中医药技工学校、汕头清华高级工商管理企业家联谊会、汕头市中小企业投融资商会、汕头市浙江商会、汕头市研学旅行协会、汕头市龙湖区青年企业家协会等多家单位的协办支持，各单位的会长、秘书长及会员代表近120名参加了本次活动。活动由汕头市药业商会党支部书记林丽婕主持。

汕头市药业商会党支部书记林丽婕

汕头市药业商会会长张永章致欢迎辞。他表示药业商会一直致力于推广健康生活理念，本次活动旨在让更多的人掌握节气养生的秘诀，通过节气养生来保持健康，提高生活质量。

汕头市药业商会会长张永章

片仔癀汕头体验馆总经理朱贤俊在致词中表示，携手汕头市药业商会及各友好商协会共同参与“节气养生”活动，就是为了促进大众关注生命健康和中华优秀传统文化的融合，提高人民群众践行健康生活方式，传承传统文化，传播中华文明，希望大家共同努力，推动“节气养生”理念的推广和实践，让每一个人都能够拥抱健康、拥抱幸福。

片仔癀汕头体验馆总经理朱贤俊

汕头中医药技工学校张晓珊老师围绕二十四节气的渊源，通过二十四节气歌、节气表介绍了二十四节气的由来，并合乎时宜、详细讲解了立夏养心的一些养生技巧，形象生动地分享了八段锦、十指梳头、揉内关等养生技法和即时而食、顺时养生的养生观念。

汕头中医药技工学校张晓珊

片仔癀粤东地区区域经理杨琼用专业的养生理论知识告诉我们，什么节气最有利于心血管疾病的预防，而了解自己的体质是选择适合自身养生方法的重要依据。杨经理介绍到，片仔癀牌安宫牛黄丸源于同善堂药局，同善堂药局创办于清乾隆三十年，以药材道地、工艺精湛声名远播，传承数百年，其中著名的安宫牛黄丸、乌鸡白凤丸因功效卓越、历史悠久，广受老百姓信赖，随华侨“下南洋”逐步传播到世界各地。如今同善堂的安宫牛黄丸成为居家旅行、保护健康之必备良药，享誉海内外。

片仔癀粤东地区区域经理杨琼

汕头市药业商会副会长兼秘书长李文英针对现代人普遍有紧张、焦虑、不安、恐惧情绪的现状，深入浅出地介绍了传统文化的养生观，教大家运用调心、调饮食、调睡眠、调息和调身体的方法，放下我执，常怀利他心，以此达到养生长寿的目的。

市药业商会副会长兼秘书长李文英

活动现场学习气氛浓烈，大家积极参与有奖问答互动，抽奖环节更是将气氛拉向高潮。

在全民营养周来临之际举办本次活动，不仅科普了节气养生知识，还提高了人民群众践行健康生活方式的认识，有助于传统文化的传承，推动中华文明的普及，具有非常重要的意义。

来源：汕头市药业商会